Stressresilienz

Mit unseren Modulen zur Stressresilienz möchten wir euch eine betriebsinterne Möglichkeit bieten, euch gezielt auf zukünftige Stressbelastungen vorzubereiten und bestehende Herausforderungen besser zu bewältigen.

Im Kurs Stressresilienz – Standortbestimmung & Training beschäftigen wir uns mit den Ursachen von Stress und entwickeln Strategien, um:

• uns bei Bedarf neu auszurichten, um langfristig belastbarer zu sein.
• widerstandsfähiger zu werden,
• schneller zu regenerieren, und

Mitgliedschaft Kursleiter

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